ಪೋಷಕರೇ ಗಮನಿಸಿ.. ಇವೆಲ್ಲಾ ಬೆಳೆಯುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನದ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣ
Lonely child symptoms: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿನ ಒಂಟಿತನವು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಸುಮ್ಮನಿರುವುದು, ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಹಸಿವು-ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಪೋಷಕರಿಗೆ ಗೊತ್ತಾಗಲ್ಲ
ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂಟಿತನವು ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಕ್ಕೂ ಕೋಪ
ಒಂಟಿತನ ಅನುಭವಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗ.
ಕೆಲ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬರಲ್ಲ
ಒಂಟಿತನವು ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವರು ಪದೇ ಪದೇ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸುಮ್ಮನಾಗಿದ್ದರೆ
ಮೂಲತಃ ಚೈತನ್ಯಶೀಲ ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸುಮ್ಮನಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ, ಇದು ಒಂಟಿತನದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ఒంಟಿಯಾಗಿ ಆಟವಾಡುವುದು
ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು, ఒంಟಿಯಾಗಿ ಆಟವಾಡುವುದು ಗಂಭೀರ ಸಂಕೇತ. ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿರಬಹುದು. ಪೋಷಕರು ಮಗು ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣ ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕು.
ಹಸಿವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿಂತಾರೆ
ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಊಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಸಿವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಅವರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಕಿಚನ್ ಟಿಪ್ಸ್, ಸಂಬಂಧ, ಫ್ಯಾಷನ್, ರೆಸಿಪಿ ಅಪ್ಡೇಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಒಂದೇ ಕ್ಲಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ. ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಅಧಿಕೃತ ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಹಾಗು ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
